心，神就散。神一散，力就浮。力一浮，你就是个活靶子！你们几个也再加十分钟的桩功。”
训斥完这些青年，他才来到陈武君面前，打量他一下。
陈武君身高一米七，身体还算健壮，体重140斤，皮肤带着古铜色，看起来很老实，这让他微微点头。
目光越过陈武君，冲着陈汉良点点头后道：“陈武君？跟我来吧，登记一下！”
“我是你师兄，姓李，也是你们的教练！你们现在这个阶段，有我教你们！”
陈武君兴致勃勃的跟着李师兄去登记，又去后面领了一套练功服。
武馆除了前边这个厅之外，后面还有好几个房间。
换了衣服出来后，其他几个练站桩的人已经开始休息，除了林泽涛还在那站。
“武馆教的第一门拳法叫狼拳，是以前战场上用的拳法，虽然粗浅，但实战能力比却是很出众！”李师兄将陈武君带到一边。
“练习狼拳，第一步就是练定桩。”
“狼拳的定桩叫战斗桩，也叫冲锋桩！”
“我之前说了，狼拳是以前战场上的拳法，要像战场上拿着武器的士兵，等待主帅一声令下，就向前冲锋。”
“这冲锋桩是狼拳的基础，练人的精神，眼力，还能生力气。”
李师兄先做了个马步的姿势，一点点给陈武君讲解。
只是往那一站，李师兄浑身的汗毛就竖起，眼神凌厉，仿佛随时弹起厮杀的士兵一样。
这与陈武君想的练武完全不同。
这武馆教的是旧术。
他有同学是学新术的，他们去武馆都是从力气开始练起。
这让陈武君有些失望，他更想练力气，力气大了打架不亏。
虽说李师兄说这冲锋桩也能练力气，但肯定不如新术武馆那些器械练力气好。
不过老爹已经把钱交了，而且哪怕是学旧术也比不学好，陈武君还是耐着性子的跟着李师兄扎马步。
李师兄不时纠正他的动作。
“脚下要扎根，架势要低，重心向前，仿佛随时要往前扑！”
“我说过，要站出如临大敌的感觉，周围全都是敌人，浑身汗毛都要竖起来！”
“肩膀放松，身上肌肉绷紧！肩膀放松，不然拿着刀枪不等厮杀就力竭了……身上肌肉紧绷，就如同弹簧，或者即将射出去的箭，随时准备用膝撞，用牙咬，去与对手搏杀！”
“含胸拔背，沉肩坠肘！把你的脖子给我梗起来，想象头顶有根线提着！”
李师兄只是用手指在他身上一戳，他就感觉好像被铁棍戳中一样，半边身子都麻了。
这让他心中大为吃惊。
“什么时候站半小时不晃不累，汗毛随着心意起伏，只是一个念头就能进入搏杀，你这冲锋桩就算是小成了。”
别说站半小时，就是站一分钟，陈武君就感觉双腿酸的要命，不过还是咬牙撑着。
毕竟是花了钱的。
两分钟的时候，陈武君已经毫无杂念了，全身的念头都在和腿上的酸疼做斗争。
一直站了五分钟，陈武君已经感觉双腿不是自己的了，李师兄才让他休息。
陈武君一屁股坐在地上。
“累吧？”李师兄站在他不远处看着他，随后慢条斯理道：“站错了就是这样的。”
陈武君顿时愕然。
“站错了就会越站越累！”
休息了十几分钟，陈武君又被叫起来站桩，李师兄再次纠正了一次。
这次陈武君的感觉好了一点，虽然仍然累，但没有刚才那么痛苦。
……
中午，陈武君双腿灌了铅一样，看到林泽涛要往外走，立刻快走两步，一把揽着林泽涛肩膀往外走。
林泽涛下意识缩了下脖子，随后猛的反应过来，自己可比陈武君早来了一个月，现在自己已经今非昔比了。
“走那么快做什么？躲着我啊？”陈武君大半个身体的重量都压在林泽涛身上了。
陈武君在家里伪装的还算老实，但在外面可一点都不。
城寨这地方，你不够凶，就被人欺负。
哪怕是孩子也是如此。
“你怎么来这了？”林泽涛虽然刚刚在心里给自己打气，不过还是有点怕陈武君，转过话题。
“家里送来的……倒是没想到你也在这。说说这武馆是怎么回事？”陈武君打听道。
心里盘算着，父亲交的钱，不知道能不能要回来。
“我在这练了一个月了。咱们武馆很厉害，别看是旧术，但实战很强。这城寨还有几家旧术武馆，都得给合图和利东交钱。就咱们武馆不用交！”提起武馆，林泽涛有些骄傲道。
“不过馆主也不对外宣传，一般人不知道这里！”
林泽涛骄傲的样子，不知道的还以为他在这里练了几年了。
“哦？”
听到这话
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训斥完这些青年，他才来到陈武君面前，打量他一下。
陈武君身高一米七，身体还算健壮，体重140斤，皮肤带着古铜色，看起来很老实，这让他微微点头。
目光越过陈武君，冲着陈汉良点点头后道：“陈武君？跟我来吧，登记一下！”
“我是你师兄，姓李，也是你们的教练！你们现在这个阶段，有我教你们！”
陈武君兴致勃勃的跟着李师兄去登记，又去后面领了一套练功服。
武馆除了前边这个厅之外，后面还有好几个房间。
换了衣服出来后，其他几个练站桩的人已经开始休息，除了林泽涛还在那站。
“武馆教的第一门拳法叫狼拳，是以前战场上用的拳法，虽然粗浅，但实战能力比却是很出众！”李师兄将陈武君带到一边。
“练习狼拳，第一步就是练定桩。”
“狼拳的定桩叫战斗桩，也叫冲锋桩！”
“我之前说了，狼拳是以前战场上的拳法，要像战场上拿着武器的士兵，等待主帅一声令下，就向前冲锋。”
“这冲锋桩是狼拳的基础，练人的精神，眼力，还能生力气。”
李师兄先做了个马步的姿势，一点点给陈武君讲解。
只是往那一站，李师兄浑身的汗毛就竖起，眼神凌厉，仿佛随时弹起厮杀的士兵一样。
这与陈武君想的练武完全不同。
这武馆教的是旧术。
他有同学是学新术的，他们去武馆都是从力气开始练起。
这让陈武君有些失望，他更想练力气，力气大了打架不亏。
虽说李师兄说这冲锋桩也能练力气，但肯定不如新术武馆那些器械练力气好。
不过老爹已经把钱交了，而且哪怕是学旧术也比不学好，陈武君还是耐着性子的跟着李师兄扎马步。
李师兄不时纠正他的动作。
“脚下要扎根，架势要低，重心向前，仿佛随时要往前扑！”
“我说过，要站出如临大敌的感觉，周围全都是敌人，浑身汗毛都要竖起来！”
“肩膀放松，身上肌肉绷紧！肩膀放松，不然拿着刀枪不等厮杀就力竭了……身上肌肉紧绷，就如同弹簧，或者即将射出去的箭，随时准备用膝撞，用牙咬，去与对手搏杀！”
“含胸拔背，沉肩坠肘！把你的脖子给我梗起来，想象头顶有根线提着！”
李师兄只是用手指在他身上一戳，他就感觉好像被铁棍戳中一样，半边身子都麻了。
这让他心中大为吃惊。
“什么时候站半小时不晃不累，汗毛随着心意起伏，只是一个念头就能进入搏杀，你这冲锋桩就算是小成了。”
别说站半小时，就是站一分钟，陈武君就感觉双腿酸的要命，不过还是咬牙撑着。
毕竟是花了钱的。
两分钟的时候，陈武君已经毫无杂念了，全身的念头都在和腿上的酸疼做斗争。
一直站了五分钟，陈武君已经感觉双腿不是自己的了，李师兄才让他休息。
陈武君一屁股坐在地上。
“累吧？”李师兄站在他不远处看着他，随后慢条斯理道：“站错了就是这样的。”
陈武君顿时愕然。
“站错了就会越站越累！”
休息了十几分钟，陈武君又被叫起来站桩，李师兄再次纠正了一次。
这次陈武君的感觉好了一点，虽然仍然累，但没有刚才那么痛苦。
……
中午，陈武君双腿灌了铅一样，看到林泽涛要往外走，立刻快走两步，一把揽着林泽涛肩膀往外走。
林泽涛下意识缩了下脖子，随后猛的反应过来，自己可比陈武君早来了一个月，现在自己已经今非昔比了。
“走那么快做什么？躲着我啊？”陈武君大半个身体的重量都压在林泽涛身上了。
陈武君在家里伪装的还算老实，但在外面可一点都不。
城寨这地方，你不够凶，就被人欺负。
哪怕是孩子也是如此。
“你怎么来这了？”林泽涛虽然刚刚在心里给自己打气，不过还是有点怕陈武君，转过话题。
“家里送来的……倒是没想到你也在这。说说这武馆是怎么回事？”陈武君打听道。
心里盘算着，父亲交的钱，不知道能不能要回来。
“我在这练了一个月了。咱们武馆很厉害，别看是旧术，但实战很强。这城寨还有几家旧术武馆，都得给合图和利东交钱。就咱们武馆不用交！”提起武馆，林泽涛有些骄傲道。
“不过馆主也不对外宣传，一般人不知道这里！”
林泽涛骄傲的样子，不知道的还以为他在这里练了几年了。
“哦？”
听到这话