导引药力，助其化开，通达四肢百骸。”
苏婉宁接过茶杯，毫不犹豫地将那带着温度的药液一饮而尽。药液入口，初时微苦，旋即化为一股温和的暖流，顺着喉管滑入腹中。
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几乎在同时，青松道长出手如电，三根细如牛毛的银针已精准地刺入她头顶的百会穴与双手的合谷穴。
下针时，苏婉宁只觉微微刺痛，随即便是三股温和却不容忽视的气流自针尖涌入。
“闭目，凝神，感受气机流转。”
道长的声音仿佛带着奇特的魔力。
苏婉宁依言闭眼。
起初，腹中的暖流与银针导入的气流各自为政，但很快，在道长若有若无的意念引导下，它们开始缓缓汇合，形成一股更强大的暖流。
如同解冻的春水，开始沿着某种玄妙的路径在她体内缓缓运行。
所过之处，经脉中仿佛有细微的冰碴在消融，那是沉积的寒湿；肌肉骨骼深处传来轻微的酸麻与痒意，似是陈年暗伤在被修复滋养。
暖流循环不息，她的额头、后背开始渗出细密的汗珠，起初颜色微深，带着些许污浊之气，渐渐地，汗水变得清澈。
整个过程持续了约莫一刻钟。
青松道长起针，苏婉宁缓缓睁开双眼，长长地吐出一口浊气。
她感觉周身仿佛卸下了无形的重担，轻快得不可思议，所有的疲惫感一扫而空，眼神清亮，连思维都似乎敏锐了许多。
最让她惊喜的是，那双每逢阴雨天便隐隐作痛的膝盖，此刻被一股温和的暖意包裹着，舒适无比。
“多谢道长！”
苏婉宁由衷感激，起身郑重行礼。
青松道长微微颔首，又取出那本纸张泛黄、以线装订的薄册《五禽戏引导图》，将册子递给她，神色肃然，
“此《五禽戏引导图》，源自华佗古法，内含虎、鹿、熊、猿、鸟五禽之神意，我融入了道家导引吐纳之术，略作增补。你需每日勤加练习，尤其是睡前，务必依图所示，配合呼吸，将五禽神韵一一演练。”
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苏婉宁接过茶杯，毫不犹豫地将那带着温度的药液一饮而尽。药液入口，初时微苦，旋即化为一股温和的暖流，顺着喉管滑入腹中。
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几乎在同时，青松道长出手如电，三根细如牛毛的银针已精准地刺入她头顶的百会穴与双手的合谷穴。
下针时，苏婉宁只觉微微刺痛，随即便是三股温和却不容忽视的气流自针尖涌入。
“闭目，凝神，感受气机流转。”
道长的声音仿佛带着奇特的魔力。
苏婉宁依言闭眼。
起初，腹中的暖流与银针导入的气流各自为政，但很快，在道长若有若无的意念引导下，它们开始缓缓汇合，形成一股更强大的暖流。
如同解冻的春水，开始沿着某种玄妙的路径在她体内缓缓运行。
所过之处，经脉中仿佛有细微的冰碴在消融，那是沉积的寒湿；肌肉骨骼深处传来轻微的酸麻与痒意，似是陈年暗伤在被修复滋养。
暖流循环不息，她的额头、后背开始渗出细密的汗珠，起初颜色微深，带着些许污浊之气，渐渐地，汗水变得清澈。
整个过程持续了约莫一刻钟。
青松道长起针，苏婉宁缓缓睁开双眼，长长地吐出一口浊气。
她感觉周身仿佛卸下了无形的重担，轻快得不可思议，所有的疲惫感一扫而空，眼神清亮，连思维都似乎敏锐了许多。
最让她惊喜的是，那双每逢阴雨天便隐隐作痛的膝盖，此刻被一股温和的暖意包裹着，舒适无比。
“多谢道长！”
苏婉宁由衷感激，起身郑重行礼。
青松道长微微颔首，又取出那本纸张泛黄、以线装订的薄册《五禽戏引导图》，将册子递给她，神色肃然，
“此《五禽戏引导图》，源自华佗古法，内含虎、鹿、熊、猿、鸟五禽之神意，我融入了道家导引吐纳之术，略作增补。你需每日勤加练习，尤其是睡前，务必依图所示，配合呼吸，将五禽神韵一一演练。”
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